久しぶりにターザン…。

2016.05.29 Sunday 21:05
0
    rps20160529_205819_807.jpg
    ターザン誌を買ったのは久しぶりだなぁ〜

    自転車特集号

    最近〜しばらく〜数年乗ってないけど…。
    運動はスイム一つに絞って頑張ってるから…。



    運動してての悩みは体の固さ。

    「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」という本も買ってみたぉ。

    ま、絶対に無理なんだけど、少しは、ちょっとは?
    の希望を持って…。

    今夜から少しずつ試してみる。
    category:自転車 | by:淳風満帆comments(2) | -

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    2017.06.18 Sunday 21:05
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      Comment
      是非、結果を教えてください!
      自分も身体が硬いので(^^;
      • jin
      • 2016/05/30 8:50 PM
      JINさん

      開脚…。効果ありません。
      ほとんど実行できてないです。
      体が固い=血管固いとか?

      少しやってみないとね。今ならまだ…。
      • まんぱん
      • 2016/06/08 8:23 AM








         

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