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2019.05.26 Sunday
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    久しぶりにターザン…。

    2016.05.29 Sunday 21:05
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      rps20160529_205819_807.jpg
      ターザン誌を買ったのは久しぶりだなぁ〜

      自転車特集号

      最近〜しばらく〜数年乗ってないけど…。
      運動はスイム一つに絞って頑張ってるから…。



      運動してての悩みは体の固さ。

      「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」という本も買ってみたぉ。

      ま、絶対に無理なんだけど、少しは、ちょっとは?
      の希望を持って…。

      今夜から少しずつ試してみる。
      category:自転車 | by:淳風満帆comments(2) | -

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      2019.05.26 Sunday 21:05
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        Comment
        是非、結果を教えてください!
        自分も身体が硬いので(^^;
        • jin
        • 2016/05/30 8:50 PM
        JINさん

        開脚…。効果ありません。
        ほとんど実行できてないです。
        体が固い=血管固いとか?

        少しやってみないとね。今ならまだ…。
        • まんぱん
        • 2016/06/08 8:23 AM








           

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